Biotin gummies

Site na mmata na-arịwanye elu banyere akpụkpọ ahụ dị mma na ntutu isi, okwu biotin abanyela n'ìhè, anyị nwere ike ịhụ ya ka a kpọtụrụ aha na akara nke ngwaahịa ịma mma dị oke ọnụ. Ma gịnị n'ezie bụ "Biotin"? Ebee ka o si bịa na kedu ihe bara uru ya n'ezie? Ọfọn, Biotin bụ otu n'ime ezinụlọ Vitamin B bụ akụkụ dị mkpa nke uto cell nke na-enyere aka n'ịmepụta acid fatty na nhazi nke abụba n'ime amino acids. Ọ na-enye aka n'ịkwalite ogo na udidi nke akpụkpọ ahụ, ntutu, mbọ na ịkwalite ịrụ ọrụ dị mma nke irighiri akwara, anya, ibelata cholesterol, inye aka n'ibelata ibu na ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara.

Uru Biotin dị maka akpụkpọ, ntutu na mbọ:

Uru biotin bụ otu ụdị nri dị mkpa nke nwere ọrụ dị iche iche maka ịrụ ọrụ nke ọma nke ahụ site na mmepụta ume ruo na njikwa glucose ọbara. biotin maka akpụkpọ ahụ na-enyekwa aka n'iwetu ọkwa LDL na triglycerides n'ọbara nke na-enye aka n'ịkwalite ahụike obi. Enweghị ụkọ biotin na-edugakarị na ntutu daa, nkụ, akpụkpọ anụ na mbọ na-agbaji agbaji.

Imelite Ike ntutu:

Mbelata ntutu dị ukwuu, ntutu isi na ntutu isi na-ala azụ bụ ụfọdụ n'ime nsogbu ntutu isi na-echekarị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ anyị niile na anyị anwalela ngwaahịa niile nke ntutu isi dị na ahịa na-enweghị nsonaazụ dị irè. Ọfọn, maka ndị niile gbalịrị ma daa ma ọ bụ ka na-agbalị ịmalite ntutu isi, biotin bụ ngwọta kachasị - vitamin maka ntutu isi na ọgwụgwọ maka isi nkwọcha. Ọ na-eme dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa iji gbochie ọdịda ntutu ma kwalite uto ntutu site n'ime ya site n'ịkwalite na ime ka ntutu isi na-adịghị ike na-eme ka ntutu dị mma na nke siri ike nke na-enwu n'ike ya niile. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma nke na enwere ike ịhụ nsonaazụ site na njedebe nke ọnwa mbụ. Mana ụzọ kachasị mma isi jiri biotin maka uto ntutu bụ iji ọnụ ewere ya dịka mgbakwunye ma ọ bụ site na isi nri.

Ntu ka mma yana sie ike:

Aka na ihu anyị bụ ihe mbụ ndị ọzọ na-achọpụta banyere anyị, ọ na-abụkarịkwa ihe mbụ a na-eche. Ntu gbawara agbawa nwere ntụpọ na-acha odo odo na akpụkpọ ahụ gbawara agbawa gburugburu ntu na-enye aka anyị ọdịdị adịghị ọcha. Ọkụkụ na-apụtakarị n'ihi enweghị mmiri dị na efere ntu na akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ ntu ahụ. Uru nke biotin maka akpụkpọ ahụ
na-enyere aka na moisturize, na-ewusi ike na itolite mbọ ma na-enyekwa ha ezigbo ọkụ. Enwere ike iji uru nke biotin mee ihe nke ọma iji meziwanye ike ntu site na iji ya dị ka mgbakwunye ọnụ.

Akpụkpọ ahụ dị mma:

Uru nke biotin maka akpụkpọ ahụ na-ekere òkè dị ukwuu n'ịkwalite ahụike anụ ahụ na ụkọ vitamin B-mgbagwoju anya nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu akpụkpọ anụ dị ka pimples, acne, itching, inflammations, rashes, psoriasis na dermatitis. Biotin na vitamin E na-enyere aka n'ịkwalite ahụike anụ ahụ. Biotin maka akpụkpọ ahụ bụ otu n'ime vitamin kachasị mkpa maka akpụkpọ ahụ dị mma nke na-enye nri anụ ahụ na-edozi ahụ site na n'ime ma na-alụ ọgụ nsị na-emepụta na usoro ụjọ ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma na ntorobịa, na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma mee ka ọ dịkwuo ike. ihe si mba ọzọ, germs, ero na ọrịa.

Na-enyere mbelata ịdị arọ:

Nri dị mma bụ akụkụ dị mkpa nke ịbelata ibu na ịgbakwunye biotin na nri gị kwa ụbọchị nwere ike ịga ogologo oge n'ịkwalite ịbelata ibu n'ụzọ dị irè karị n'ihi na vitamin a na-ekere òkè dị ukwuu na ọrụ metabolic na imebi nri, karịsịa carbohydrates. Ijikọ biotin na chromium picolinate na-arụ ọrụ nke ọma iji mee ka metabolism dịkwuo elu site na imezi agụụ ahụ ma na-enye aka na mbelata ibu. Ebe nri bara ụba nke biotin gụnyere akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, akwa, ngwaahịa mmiri ara ehi na azụ. Enwere ike iri ya n'ụdị nnọchi ma ọ bụ capsules.

Na-ebelata cholesterol:

Nnyocha na-egosi na biotin nwere ike inye aka n'ibelata LDL cholesterol "ọjọọ" na ọkwa triglycerides n'ime ọbara bụ isi ihe na-akpata nkụchi obi na ọrịa strok. Oke LDL na triglycerides na-eduga na ntinye nke plaque na mgbidi akwara na-eduga n'obi na ụbụrụ. A maara ọnọdụ a dị ka Atherosclerosis. Gụnyere uru biotin bara ọgaranya ma ọ bụ oriri biotin kwa ụbọchị na-ebelata ohere nke ọrịa obi ma na-eme ka ahụike obi dịkwuo mma.

Ijikwa shuga ọbara:

Ụdị ọrịa shuga 2 bụ otu n'ime ọrịa na-adịghị ala ala nke na-ewu ewu na gburugburu ụwa nke nwere ike imebi akụkụ ahụ dị mkpa dị ka pancreas, akụrụ, obi, anya na usoro ụjọ. E gosiputara oriri biotin kwa ụbọchị iji gbochie na ịchịkwa Ọrịa shuga Ụdị nke Abụọ. Chromium picolinate yana Biotin na-enyere aka melite njikwa glycemic n'etiti ndị ọrịa nwere nsogbu nnabata glucose.

Kedu ihe kpatara eji ewere mgbakwunye Biotin?

Ọ bụ ezie na biotin nwere ike nweta site na nri dịgasị iche iche ma n'ọtụtụ ọnọdụ, a na-ebibi ya mgbe nri na-edozi nhazi nke a na-emekarị maka nzube nke nchekwa na ịba ụba ndụ. Enweghị ụkọ biotin na-eduga n'akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, chanwụrụ ma gbatịa nke nwere ntụpọ, mbọ na-agbaji agbaji na ntutu mebiri emebi. Ya mere, ọ ka mma iri biotin n'ụdị mgbakwunye ma ọ bụ capsules ka nri na-abanye n'ime ọbara ozugbo. Mbadamba ụrọ nke ndụ ndụ, ntutu, akpụkpọ na mbọ bụ nnukwu isi iyi nke biotin na-akwalite akpụkpọ ahụ na ntutu dị mma. Mbadamba ụrọ ọ bụla nwere 10,000mcg nke Biotin jikọtara ya na nri ndị ọzọ dị ka mkpụrụ osisi grape, protein soy, Iso Flavones na vitamin & mineral dị mkpa nke na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye ntutu zuru oke na nlekọta anụ ahụ nke na-akwalite uto ntutu, na-ebelata ntutu isi na dandruff, na-egbochi akpụkpọ ahụ. ịka nká na-ewusi mbọ ike. Mbadamba biotin ndị a gụnyere vitamin niile dị mkpa maka ntutu, akpụkpọ na mbọ.

Vitamin B a na-agbaze mmiri na-arụ ọrụ dị ka ihe dị mkpa na-arụ ọrụ nke anụ ahụ, na ụkọ ya nwere ike iduga ntutu na-agbaji agbaji, isi nkwọcha, ihe ọkụ ọkụ, ntụpọ ọmụmụ, anaemia na adịghị ike siri ike.

Ngwaahịa nlekọta mma na ntutu nwere ike ime ka ntutu dị elu na akpụkpọ ahụ gbanwee nwa oge, mana ahụike nke akpụkpọ ahụ na ntutu gị dabere n'ihe ị na-enye ya. Ịmepụta nri na-edozi ahụ nke na-agụnye nri niile dị mkpa ma ọ bụ mejupụta adịghị ike na ihe mgbakwunye dị mkpa maka inwe akpụkpọ ahụ mara mma na ntutu mara mma n'ikpeazụ.

Enyere ndenye a na Mma, site na MUKTA AGRAWAL.