Nkọwa dị mkpirikpi:
Akpa Akara Akara Akara Atọ, Akpa Rounded Edge Flat, Barrel na Plastic Barrel niile dị.
| Ozi bụ isi | |
| Aha ngwaahịa | Creatine ntụ ntụ |
| Ọkwa | Nri nri |
| Ọdịdị | Ntụ ntụ Akpa Akara Akara Akara Atọ, Akpa Rounded Edge Flat, Barrel na Plastic Barrel niile dị. |
| Ndụ nchekwa | Afọ 2, dabere na ọnọdụ ụlọ ahịa |
| Nkwakọ ngwaahịa | Dị ka ndị ahịa 'chọrọ |
| Ọnọdụ | Chekwaa n'ime akpa siri ike, nke echedoro na ìhè. |
Nkọwa
Creatine bụ organic acid nwere nitrogen nke a na-ahụ na vertebrates ma nwee ike inye aka inye ume na akwara na sel akwara.
Creatine bụ ihe sitere na amino acid emepụtara na ahụ mmadụ. Ọ nwere ike ịbawanye ike anụ ahụ ngwa ngwa, mee ka ike ọgwụgwụ dị ngwa ngwa, ma melite ike mgbawa. Ka a na-echekwa creatine n'ime ahụ, ka ike na ike egwuregwu dị ukwuu.
Ọ nwere ike ọ bụghị naanị inye ume ngwa ngwa (ọrụ niile nke ahụ mmadụ na-adabere na ATP, adenosine triphosphate, iji nye ike, mana ọnụọgụ nke ATP echekwara na ahụ mmadụ dị ntakịrị. N'oge mmega ahụ, ATP na-eji ngwa ngwa eme ihe. oge, creatine nwere ike ngwa ngwa resynthesize ATP iji nye ike). Ọ nwekwara ike ịbawanye ike, tolite ahụ ike, na mee ka ike ọgwụgwụ dị ngwa. Ka creatine na-echekwa n'ime ahụ mmadụ, ka ike na-enye ike ga-adịkwu mma, mgbake ngwa ngwa site na ike ọgwụgwụ ga-adị ngwa ngwa, na ike mmega ahụ ga-esiwanye ike.
Ọrụ
Ịgbakwunye creatine nwere ike inyere anyị aka imeju phosphogen n'ụzọ dị irè, na mgbakwunye nke phosphogen nwere ike inyere anyị aka imeju ATP, si otú a na-eme ka mmega ahụ anyị dịkwuo mma na ime ka anyị nwee ike ịnọgide na-enwe mmega ahụ dị elu.
Ịgbakwunye na creatine nwere ike ịbawanye uru ahụ ike, ike, ịrụ ọrụ egwuregwu, ma gbochie mmebi ahụ.
Na mgbakwunye, ọ na-enye ọtụtụ uru ahụike, dị ka igbochi ọrịa akwara ozi. A tụlere Creatine dị ka onye nwere ike ịgwọ ọrịa maka ọnọdụ ahụike dị iche iche dịka ọrịa Alzheimer na ọrịa Parkinson n'ihi na creatine nwere njikọ chiri anya na ọtụtụ ụzọ metabolic. Ndị na-eme nchọpụta gbasara ahụike na-enyocha nsonaazụ ọgwụgwọ nke mgbakwunye creatine n'ọtụtụ ndị ọrịa.
Ngwa
1 Otu mgbatị ahụ dị elu;
2 Ìgwè mmadụ na-efunahụ abụba
