Ozi bụ isi | |
Aha ngwaahịa | Ụdị lutein |
Aha ndị ọzọ | Lutein na Zeaxanthin Gummy, Lutein Anya Gummy, Anya Gummy, Bilberry na Lutein Gummy, wdg. |
Ọkwa | Nri nri |
Ọdịdị | Dị ka ndị ahịa chọrọ.Mixed-Glatin Gummies, Pectin Gummies na Carrageenan Gummies. Udi agba, udi Berry, udi nke oroma, udi cat paw, udi shei, udi obi, udi kpakpando, udi greepu na ihe ndi ozo di. |
Ndụ nchekwa | Ọnwa 12-18, dabere na ọnọdụ ụlọ ahịa |
Nkwakọ ngwaahịa | Dị ka ndị ahịa 'chọrọ |
Ọnọdụ | Chekwaa n'ime akpa siri ike, nke echedoro na ìhè. |
Nkọwa
Lutein bụ otu n'ime nnukwu carotenoids abụọ dị na anya mmadụ (macula na retina).
A na-eche na ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe nzacha ọkụ, na-echebe anụ ahụ anya pụọ na mmebi nke ìhè anyanwụ.
A na-ewerekarị Lutein n'ọnụ iji gbochie ọrịa anya, gụnyere cataracts na ọrịa na-eduga n'ịhụhụhụhụhụhụhụhụhụhụhụ anya na ndị okenye (mmepụta macular degeneration ma ọ bụ AMD).
Lutein na zeaxanthin bụ carotenoids abụọ dị mkpa, bụ pigmenti nke osisi na-emepụta na-enye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri odo na-acha ọbara ọbara.
Ha yitere nnọọ nke ọma, na-enwekwa obere ihe dị iche na nhazi nke atọm ha.
Ọrụ
Lutein na zeaxanthin bụ antioxidants siri ike na-echebe ahụ gị pụọ na ụmụ irighiri ihe na-adịghị akwụ ụgwọ a na-akpọ free radicals.
Na ngafe, free radicals nwere ike imebi sel gị, na-enye aka na ịka nká na-eduga na ọganihu nke ọrịa dị ka ọrịa obi, ọrịa cancer, ụdị 2 ọrịa shuga na ọrịa Alzheimer.
Lutein na zeaxanthin na-echebe protein, abụba na DNA nke ahụ gị site na nrụgide na-enwe ike inye aka megharịa glutathione, ihe ọzọ bụ isi antioxidant dị n'ahụ gị.
Na mgbakwunye, akụrụngwa antioxidant ha nwere ike ibelata mmetụta nke LDL cholesterol “ọjọọ”, si otú a na-ebelata nrụpụta plaque na akwara gị ma belata ohere nke ọrịa obi.
Lutein na zeaxanthin na-arụkwa ọrụ iji chebe anya gị pụọ na mmebi radical free.
Anya gị na-ekpuchi ma ikuku oxygen na ìhè, nke na-akwalite mmepụta nke ikuku oxygen na-emerụ ahụ. Lutein na zeaxanthin na-akagbu radicals ndị a n'efu, yabụ na ha enweghịzi ike imebi mkpụrụ ndụ anya gị.
Ha na-akwado ahụike anya
Lutein na zeaxanthin bụ nanị carotenoids na-eri nri na-agbakọta na retina, karịsịa mpaghara macula, nke dị n'azụ anya gị.
N'ihi na a na-ahụ ha n'ọtụtụ ebe na macula, a maara ha dị ka pigmenti macular.
Macula dị mkpa maka ọhụụ. Lutein na zeaxanthin na-arụ ọrụ dị ka antioxidants dị mkpa na mpaghara a site n'ichebe anya gị pụọ na radicals free na-emerụ ahụ.
N'okpuru bụ ọnọdụ ụfọdụ nke lutein na zeaxanthin nwere ike inye aka:
Ọrịa macular degeneration metụtara afọ (AMD): Iri lutein na zeaxanthin nwere ike ichebe megide ọganihu AMD ruo ìsì.
Cataracts: Cataracts bụ patches na ígwé ojii n'ihu anya gị. Iri nri bara ụba na lutein na zeaxanthin nwere ike belata nhazi ha.
Ọrịa mamịrị ọrịa mamịrị: N'ime ọmụmụ ọrịa shuga anụmanụ, egosipụtara ịgbakwunye lutein na zeaxanthin iji belata akara nrụrụ oxidative nke na-emebi anya.
Mwepu nke retina: Oke ndị nwere retinal detachment bụ ndị e nyere injections lutein nwere 54% obere ọnwụ cell karịa ndị agbanyere mmanụ ọka.
Uveitis: Nke a bụ ọnọdụ mkpali na etiti oyi akwa nke anya. Lutein na zeaxanthin nwere ike inye aka belata usoro mkpali nke gụnyere.
Inwe lutein zuru oke na zeaxanthin ka dị oke mkpa maka ahụike anya gị n'ozuzu ya.
Nwere ike chebe akpụkpọ gị
Naanị n'ime afọ ndị na-adịbeghị anya ka achọpụtara mmetụta bara uru nke lutein na zeaxanthin na akpụkpọ ahụ.
Mmetụta antioxidant ha na-enye ha ohere ichebe akpụkpọ gị pụọ na ụzarị ultraviolet (UV) nke anwụ na-emebi emebi.
Amy Richter, RD, Nri na-enyocha ahụike - Site na Sharon O'Brien MS, PGDip - Emelitere na June 13, 2023
Ngwa
1. Ndị nwere ọrịa shuga: N'ozuzu, ndị na-arịa ọrịa shuga na-enwekarị ọrịa retinopathy karịa ndị nkịtị, na lutein nwere ike ịrụ ọrụ dị mma na mgbochi na nlekọta ahụike maka ụdị ndị a.
2. Ndị nọ n'afọ iri na ụma: Ndị nọ n'afọ iri na ụma na-anọ n'oge mmepe nke bọọlụ anya na oge ọrụ nke ọmụmụ ha. Ọ bụrụ na oriri nke lutein n'ime ahụ ezughi oke ma ọ bụ karịa n'oge a, ọ ga-emebi anya. Ịṅụ lutein kwesịrị ekwesị nwere ike ịrụ ọrụ dị mma na igbochi myopia na amblyopia.
3. Ndị agadi: Ndị agadi na-enwekarị ọrịa anya dị ka glaucoma na cataract n'ihi mgbanwe nke akụkụ ahụ dị iche iche, lutein nwere ike ịmịnye ọkụ na-acha anụnụ anụnụ ma gbochie oxidation. Ọ nwere ike igbochi ọrịa anya na ndị agadi nke ọma.